Впливи дитинства та Наслідки

Про колоду

Колода про те, хто і що нас сформувало, і про те, якою людина стала в результаті.

До колоди входять 80 метафоричних асоціативних карт, поділених на три частини за тлом.

Двадцять світлих карт описують, хто або що вплинуло на нас у дитинстві. Тридцять карт темніших показують, якими ми стали внаслідок цього впливу. Тридцять найтемніших описують те, що в дитинстві не збулося, зруйнувалося або зламалося і дуже змінило нас.

Така будова дає повний ланцюжок: хто впливав, як це відбилося і що досі болить. Працювати можна з будь-якою частиною окремо або пройти весь ланцюжок цілком.

Головна цінність колоди в тому, що вона відділяє якості, яких людина набула вимушено, від тих, що справді її.

Колода може бути використана як глибинна діагностична, прояснювальна, занурювальна, трансформаційна та допоміжна в консультуванні, терапії, тренінгах і психологічних трансформаційних іграх.

За допомогою колоди «Впливи дитинства та Наслідки» можна

• зрозуміти, хто і що впливало на нас у дитинстві
• побачити болісні ситуації, що залишили відбиток
• усвідомити, якими ми стали під цим впливом
• зрозуміти, що не збулося, зламалося і завдало травми
• згадати, що було по-справжньому важливим у дитинстві
• пояснити свою сьогоднішню поведінку
• відділити деструктивний вплив і повернути його туди, звідки він прийшов
• зрозуміти, що вже давно пора прийняти
• зцілити давній біль
• побачити якість, яка початково не була вашою

Питання до колоди

З цих питань починають роботу. Оберіть одне, те, що відгукується сильніше за інші, і працюйте з ним, бо за одну сесію добре проходиться лише один ланцюжок.

1. Хто вплинув на мене так, що це відбилося на всьому житті?
2. Якого впливу я досі не приймаю?
3. Що розбило мені серце?
4. Що було дуже важливим, але не збулося?
5. Якою я стала, хоча не мала бути?
6. Що було втрачено в дитинстві і як?
7. Яку ситуацію пора відпустити?
8. З чим пора змиритися?
9. Що досі болить і забирає енергію?
10. Що в собі мені потрібно змінити?
11. Яка якість початково була не моєю?
12. Хто був для мене добрим впливом, а я про це забула?

Уся серія

«Світ внутрішньої дитини» це 12 колод, які працюють як одна система: якорі минулого, дефіцити, впливи дитинства, психологічні захисти, зцілення, установки, обмеження, ресурси і опори.

Дивитися всю серію →