Серія метафоричних асоціативних карт

Мій внутрішній світ

10 колод МАК для глибокої подорожі у внутрішній світ: емоційні стани, межі та потреби, простори та притулки, метафори стосунків, ресурс, опори та свобода

Для психологів, коучів, розстановників, ведучих тренінгів та всіх, хто досліджує свою внутрішню реальність

10 колод 3 мови Друк та онлайн Внутрішній світ
Переглянути колоди
Серія МАК «Внутрішній світ»

Спеціальна пропозиція

Вся серія «Мій внутрішній світ» — 10 колод

$297 $330

Придбати всю серію — 10 колод
Колекція

10 колод серії «Внутрішній світ»

Кожна колода — окремий інструмент для роботи з внутрішньою реальністю

1
Погода всередині мене

Колода №1

Погода всередині мене

264 карти · UA/RU/EN

Образи природних явищ та слова-стани для дослідження внутрішнього клімату

2
Мої внутрішні стани

Колода №2

Мої внутрішні стани

128 карт · UA/RU/EN

Точні назви для глибинних внутрішніх станів і переживань

3
Кордони та Обмеження

Колода №3

Кордони та Обмеження

128 карт · UA/RU/EN

Метафоричні образи особистих меж, бар'єрів та обмежуючих переконань

4
Мої потреби

Колода №4

Мої потреби

128 карт · UA/RU/EN

Слова-потреби на золотистому фоні для м'якої та точної проективної роботи

5
Мої простори та притулки

Колода №5

Мої простори та притулки

128 карт · UA/RU/EN

Образи просторів і притулків для дослідження внутрішньої географії

6
Метафори відносин

Колода №6

Метафори відносин

264 карти · UA/RU/EN

Образи та слова-метафори для дослідження динаміки будь-яких стосунків

7
Ресурс і Мотивація

Колода №7

Ресурс і Мотивація

264 карти · UA/RU/EN

Образи ресурсів та коучингові послання для активації мотивації до дії

8
Внутрішні опори

Колода №8

Внутрішні опори

128 карт · UA/RU/EN

Образи стійкості та сили для роботи з темою внутрішніх опор

9
Двері та вікна можливостей

Колода №9

Двері та вікна можливостей

128 карт · UA/RU/EN

Образи дверей і вікон для роботи з можливостями, виборами та переходами

10
Свобода

Колода №10

Свобода

128 карт · UA/RU/EN

Образи та послання для роботи з темою свободи та самовизначення

Погода всередині мене

Колода №1 · Метафоричні асоціативні карти

Погода всередині мене

Два види карт: образи природних явищ та слова-стани на теплому тлі. Допомагають назвати і дослідити те, що відбувається в душі прямо зараз — «бурю», «штиль», «туман» або «ясне небо».

264 картиМови: UA / RU / ENГоризонтальна

За допомогою колоди можна:

  • Визначити поточний емоційний стан клієнта
  • Дослідити природу і причини внутрішньої «погоди»
  • Працювати з полярними станами (буря / штиль)
  • Знайти ресурс усередині стану
  • Усвідомити, як внутрішня погода впливає на життя
  • Працювати з темою прийняття своїх станів

Питання до колоди:

  • Яка зараз погода всередині мене?
  • Що викликало цей «клімат»?
  • Як довго я перебуваю в цьому стані?
  • Що потрібно, щоб погода змінилася?
  • Як мій стан впливає на оточення?
  • Якої внутрішньої погоди мені зараз бракує?

Приклади карт

Метафоричні асоціативні карти «Погода всередині мене» — приклади карт, 1 Метафоричні асоціативні карти «Погода всередині мене» — приклади карт, 2 Метафоричні асоціативні карти «Погода всередині мене» — приклади карт, 3

Відеоогляд колоди

Друкований формат

$33

128 карт, інструкція, кольорова коробка · Крейдяний 350г, матова ламінація

Додати у кошик

Електронна версія

$10

Повний доступ на платформі «Keys to yourself»

Придбати онлайн
Мої внутрішні стани

Колода №2 · Метафоричні асоціативні карти

Мої внутрішні стани

Карти-слова на глибокому блакитному тлі, що відображають широкий спектр внутрішніх станів — від ресурсних (цілісність, інтуїція, віра в себе) до обмежуючих (жертовність, гординя, замкненість). Точний інструмент для самопізнання.

128 картМови: UA / RU / ENГоризонтальна

За допомогою колоди можна:

  • Виявити актуальні внутрішні стани клієнта
  • Працювати з протилежними та полярними станами
  • Досліджувати тіньові та ресурсні сторони особистості
  • Знайти джерело нересурсних станів
  • Працювати з темою внутрішнього конфлікту
  • Трансформувати небажані стани

Питання до колоди:

  • Який стан супроводжує мене зараз?
  • Де в тілі живе цей стан?
  • Як давно я в ньому?
  • Що цей стан мені говорить?
  • Який стан я хочу замість цього?
  • Що потрібно, щоб увійти в ресурсний стан?

Приклади карт

Метафоричні асоціативні карти «Мої внутрішні стани» — приклади карт, 1 Метафоричні асоціативні карти «Мої внутрішні стани» — приклади карт, 2

Відеоогляд колоди

Друкований формат

$33

128 карт, інструкція, кольорова коробка · Крейдяний 350г, матова ламінація

Додати у кошик

Електронна версія

$10

Повний доступ на платформі «Keys to yourself»

Придбати онлайн
Кордони та Обмеження

Колода №3 · Метафоричні асоціативні карти

Кордони та Обмеження

Образи різноманітних меж, бар'єрів та обмежень — від м'якого паркану до колючого дроту, від замкнених замків до знаку «Стоп». Карти допомагають дослідити систему особистих меж і знайти шлях до свободи без шкоди для безпеки.

128 картМови: UA / RU / ENГоризонтальна

За допомогою колоди можна:

  • Дослідити систему особистих меж клієнта
  • Зрозуміти, де межі порушені або надто жорсткі
  • Працювати з темою «ні» та самозахисту
  • Знайти коріння обмежуючих переконань
  • Досліджувати зв'язок між межами та свободою
  • Працювати з темою самостійності та залежності

Питання до колоди:

  • Де зараз стоять мої головні межі?
  • Ці межі захищають чи обмежують?
  • Хто встановив ці межі?
  • Що станеться, якщо прибрати це обмеження?
  • Де мені потрібно поставити чіткішу межу?
  • Що я захищаю своїми обмеженнями?

Приклади карт

Метафоричні асоціативні карти «Кордони та Обмеження» — приклади карт, 1 Метафоричні асоціативні карти «Кордони та Обмеження» — приклади карт, 2

Відеоогляд колоди

Друкований формат

$33

128 карт, інструкція, кольорова коробка · Крейдяний 350г, матова ламінація

Додати у кошик

Електронна версія

$10

Повний доступ на платформі «Keys to yourself»

Придбати онлайн
Мої потреби

Колода №4 · Метафоричні асоціативні карти

Мої потреби

Карти-слова на теплому золотистому тлі — кожна карта називає одну глибинну потребу: затребуваність, близькість, творчість, натхнення, віра в себе, належність та багато інших. М'який і точний інструмент для роботи з темою самоцінності.

128 картМови: UA / RU / ENГоризонтальна

За допомогою колоди можна:

  • Виявити актуальні потреби клієнта
  • Знайти неусвідомлені або ігноровані потреби
  • Визначити пріоритети та цінності життя
  • Працювати з темою самоцінності та гідності
  • Досліджувати зв'язок потреб і поведінки
  • Створити план задоволення потреб

Питання до колоди:

  • Яка потреба зараз найбільш актуальна?
  • Яку потребу я давно ігнорую?
  • Як я задовольняю цю потребу?
  • Що заважає мені отримати те, що потрібно?
  • Чия ця потреба — моя чи нав'язана?
  • Що зміниться, коли ця потреба закриється?

Приклади карт

Метафоричні асоціативні карти «Мої потреби» — приклади карт, 1 Метафоричні асоціативні карти «Мої потреби» — приклади карт, 2

Відеоогляд колоди

Друкований формат

$33

128 карт, інструкція, кольорова коробка · Крейдяний 350г, матова ламінація

Додати у кошик

Електронна версія

$10

Повний доступ на платформі «Keys to yourself»

Придбати онлайн
Мої простори та притулки

Колода №5 · Метафоричні асоціативні карти

Мої простори та притулки

Образи різноманітних просторів і притулків — від затишного будиночка на дереві до замку з піску, від бункера до хатинки в хмарах. Карти допомагають досліджувати психологічну «внутрішню географію».

128 картМови: UA / RU / ENГоризонтальна

За допомогою колоди можна:

  • Досліджувати психологічні притулки клієнта
  • Зрозуміти, де людина «ховається» від життя
  • Працювати з темою особистого психологічного простору
  • Знайти місця внутрішньої безпеки та сили
  • Досліджувати зв'язок між простором і свободою
  • Працювати з темою зони комфорту та ризику

Питання до колоди:

  • Де мій внутрішній притулок прямо зараз?
  • Наскільки цей простір ресурсний для мене?
  • Що я захищаю, перебуваючи тут?
  • Як виглядає мій ідеальний внутрішній простір?
  • Звідки я прийшов(ла) у цей простір?
  • Що стане можливим, коли я вийду з притулку?

Приклади карт

Метафоричні асоціативні карти «Мої простори та притулки» — приклади карт, 1 Метафоричні асоціативні карти «Мої простори та притулки» — приклади карт, 2

Відеоогляд колоди

Друкований формат

$33

128 карт, інструкція, кольорова коробка · Крейдяний 350г, матова ламінація

Додати у кошик

Електронна версія

$10

Повний доступ на платформі «Keys to yourself»

Придбати онлайн
Метафори відносин

Колода №6 · Метафоричні асоціативні карти

Метафори відносин

Два види карт: метафоричні образи (від кубика Рубика до корабля в шторм) та слова-метафори поведінки у стосунках. Карти допомагають побачити патерни та знайти шлях до більш гармонійних стосунків.

264 картиМови: UA / RU / ENГоризонтальна

За допомогою колоди можна:

  • Досліджувати патерни в будь-яких стосунках
  • Виявити деструктивні та творчі динаміки
  • Працювати з темою залежності та свободи у стосунках
  • Досліджувати ролі та позиції у стосунках
  • Знайти ресурс для покращення стосунків
  • Працювати з темою довіри, контролю та близькості

Питання до колоди:

  • Що зараз відбувається у моїх стосунках?
  • Який патерн повторюється знову і знову?
  • Що я привношу у стосунки?
  • Що я хочу отримати від стосунків?
  • Як я руйную стосунки?
  • Що потрібно змінити прямо зараз?

Приклади карт

Метафоричні асоціативні карти «Метафори відносин» — приклади карт, 1 Метафоричні асоціативні карти «Метафори відносин» — приклади карт, 2 Метафоричні асоціативні карти «Метафори відносин» — приклади карт, 3

Відеоогляд колоди

Друкований формат

$33

128 карт, інструкція, кольорова коробка · Крейдяний 350г, матова ламінація

Додати у кошик

Електронна версія

$10

Повний доступ на платформі «Keys to yourself»

Придбати онлайн
Ресурс і Мотивація

Колода №7 · Метафоричні асоціативні карти

Ресурс і Мотивація

Три види карт: образи ресурсів, коучингові послання-дії («Дозволь собі…», «Знайди свій драйв», «Відпусти») та надихаючі образи для активації внутрішньої сили. Ідеально для роботи з прокрастинацією та пошуком мотивації.

264 картиМови: UA / RU / ENГоризонтальна

За допомогою колоди можна:

  • Знайти джерела ресурсу та натхнення
  • Активувати мотивацію до дії
  • Працювати з прокрастинацією та відкладанням
  • Виявити, що «гальмує» рух вперед
  • Створити план конкретних дій
  • Працювати з темою внутрішньої сили та втоми

Питання до колоди:

  • Що зараз є моїм головним ресурсом?
  • Що заважає мені діяти?
  • Де я втрачаю мотивацію?
  • Що додає мені сил та енергії?
  • Яка одна дія змінить усе?
  • Що я готов(а) відпустити, щоб рухатися вперед?

Приклади карт

Метафоричні асоціативні карти «Ресурс і Мотивація» — приклади карт, 1 Метафоричні асоціативні карти «Ресурс і Мотивація» — приклади карт, 2 Метафоричні асоціативні карти «Ресурс і Мотивація» — приклади карт, 3

Відеоогляд колоди

Відеоогляд незабаром з'явиться

Друкований формат

$33

128 карт, інструкція, кольорова коробка · Крейдяний 350г, матова ламінація

Додати у кошик

Електронна версія

$10

Повний доступ на платформі «Keys to yourself»

Придбати онлайн
Внутрішні опори

Колода №8 · Метафоричні асоціативні карти

Внутрішні опори

Потужні образи стійкості та сили: давнє дерево з корінням, спортсмени на піку зусиль, мішень стрільби, паросток із землі, серфер на хвилі. Карти допомагають знайти і зміцнити внутрішні опори — те, що тримає нас у будь-яких бурях.

128 картМови: UA / RU / ENГоризонтальна

За допомогою колоди можна:

  • Виявити внутрішні опори клієнта
  • Досліджувати, що дає силу та стійкість
  • Працювати з темою цінностей і сенсу життя
  • Знайти опори в кризовій ситуації
  • Зміцнити відчуття внутрішнього стрижня
  • Працювати з темою впевненості в собі

Питання до колоди:

  • На що я спираюся прямо зараз?
  • Яка з моїх опор найсильніша?
  • Що станеться, якщо ця опора зникне?
  • Де мої опори послабли?
  • Що потрібно, щоб знайти нову опору?
  • Як я можу зміцнити свій внутрішній стрижень?

Приклади карт

Метафоричні асоціативні карти «Внутрішні опори» — приклади карт, 1 Метафоричні асоціативні карти «Внутрішні опори» — приклади карт, 2

Відеоогляд колоди

Друкований формат

$33

128 карт, інструкція, кольорова коробка · Крейдяний 350г, матова ламінація

Додати у кошик

Електронна версія

$10

Повний доступ на платформі «Keys to yourself»

Придбати онлайн
Двері та вікна можливостей

Колода №9 · Метафоричні асоціативні карти

Двері та вікна можливостей

Багата колекція образів дверей і вікон: від золотих дверей з променями світла до ілюмінатора з галактикою, від арки до гірського озера до підводних воріт. Кожна карта — запрошення дослідити можливості, вибори та переходи у житті.

128 картМови: UA / RU / ENГоризонтальна

За допомогою колоди можна:

  • Досліджувати можливості, які зараз відкриті
  • Працювати з темою вибору та прийняття рішень
  • Знайти «зачинені двері» в житті клієнта
  • Працювати з темою сміливості та рішучості
  • Досліджувати, що стоїть за порогом змін
  • Працювати з темою переходів і трансформацій

Питання до колоди:

  • Які двері зараз відкриті переді мною?
  • Що заважає мені увійти в ці двері?
  • Які двері я давно хочу відкрити, але боюся?
  • Що я бачу за порогом цієї можливості?
  • Які двері я сам(а) зачиняю?
  • Що зміниться, коли я переступлю цей поріг?

Приклади карт

Метафоричні асоціативні карти «Двері та вікна можливостей» — приклади карт, 1 Метафоричні асоціативні карти «Двері та вікна можливостей» — приклади карт, 2

Відеоогляд колоди

Друкований формат

$33

128 карт, інструкція, кольорова коробка · Крейдяний 350г, матова ламінація

Додати у кошик

Електронна версія

$10

Повний доступ на платформі «Keys to yourself»

Придбати онлайн
Свобода

Колода №10 · Метафоричні асоціативні карти

Свобода

Фінальна колода серії «Внутрішній світ». Образи та послання для глибокої роботи з темою свободи, самовизначення та звільнення від обмежень. Білий голуб у золотому світлі — символ внутрішньої свободи, до якої веде весь шлях серії.

128 картМови: UA / RU / ENГоризонтальна

За допомогою колоди можна:

  • Досліджувати поняття свободи в житті клієнта
  • Працювати з обмеженнями та «клітками»
  • Знайти шляхи до внутрішнього звільнення
  • Досліджувати страх свободи та відповідальності
  • Працювати з темою самовизначення та вибору себе
  • Завершити серію глибоким переосмисленням свого життя

Питання до колоди:

  • Що таке свобода для мене?
  • Де в житті я обмежую свою свободу?
  • Чого я боюся у свободі?
  • Що потрібно відпустити, щоб стати вільним(ою)?
  • Що я буду робити, коли стану по-справжньому вільним(ою)?
  • Який крок до свободи я можу зробити прямо зараз?

Приклади карт

Метафоричні асоціативні карти «Свобода» — приклади карт, 1 Метафоричні асоціативні карти «Свобода» — приклади карт, 2

Відеоогляд колоди

Друкований формат

$33

128 карт, інструкція, кольорова коробка · Крейдяний 350г, матова ламінація

Додати у кошик

Електронна версія

$10

Повний доступ на платформі «Keys to yourself»

Придбати онлайн
Як отримати

Доставка та формати

Електронна версія

Доступ на платформі одразу після оплати. Використовуйте на будь-якому пристрої в роботі з клієнтами онлайн.

Друкований формат

Крейдяний картон 350г, матова ламінація. Друк у професійній типографії та доставка по всьому світу.

Терміни

Електронна версія — миттєво. Друкована — від 7 до 21 дня залежно від країни. Україна, Європа, увесь світ.

Доставка — $10 за кожну колоду в будь-яку точку світу. Україною — за тарифами «Нової пошти», розраховується під час оформлення замовлення.

Серія МАК · Внутрішній світ

Розпочніть подорож у свій внутрішній світ

10 колод — повний інструментарій для роботи з емоціями, стосунками, потребами та свободою

$297 $330

Придбати всю серію — 10 колод