Метафори відносин

Про колоду

Колода показує, який вигляд мають відносини збоку: з людьми, з роботою, з грошима і з самим собою.

До колоди входять 256 метафоричних асоціативних карт. Сто двадцять вісім фотографій передають моделі відносин через ситуації, предмети, символи і сюжети.

Ще 128 карт містять словесні описи ситуацій, у яких опиняється людина: 64 благополучних і 64 важких.

З колодою можна працювати в будь-якій царині, де є ставлення до когось або до чогось: до себе, до роботи, до грошей, до свого життя, до цілей.

Метафора тут працює як дзеркало: людина бачить рисунок відносин цілком і розуміє, що в ньому є її власна роль, а отже, зміна можлива з її боку.

Колоду можна використовувати як глибинну діагностичну, прояснювальну, заглиблювальну, трансформаційну, ресурсну і допоміжну у консультуванні, терапії та психологічних трансформаційних іграх.

За допомогою колоди «Метафори відносин» можна

• побачити сферу життя збоку
• виявити своє ставлення до ситуації, приховане у підсвідомості
• дізнатися, які ситуації впливають на життя позитивно, а які руйнують
• глибше розібратися у своїх почуттях і у вчинках інших
• побачити себе наче у дзеркалі і визнати свою роль
• знайти ресурс для змін
• скоригувати свої реакції і події життя
• навчитися створювати потрібні ситуації свідомо
• зрозуміти, як змінюється спілкування при зміні власного стану
• помітити повторюваний рисунок у різних відносинах

Питання до колоди

З цих питань починають роботу. Оберіть одне, те, що відгукується сильніше за решту, і працюйте з ним, бо за одну сесію добре розкривається лише одна сфера відносин.

1. Який вигляд мають мої відносини з цією людиною?
2. Який вигляд мають мої відносини з роботою?
3. Який вигляд мають мої відносини з грошима?
4. Який вигляд мають мої стосунки із собою?
5. Що у цих відносинах мене не влаштовує?
6. Яку роль я граю тут?
7. Що повторюється у мене в різних відносинах?
8. Що я вкладаю і що отримую?
9. Чого я чекаю і не кажу вголос?
10. Що зміниться, якщо я поведуся інакше?
11. Якими я хочу бачити ці відносини?
12. Що залежить тільки від мене?

Уся серія

«Мій внутрішній світ» це 10 колод, які працюють як одна система: погода всередині, стани, кордони, потреби, простори, стосунки, ресурс і мотивація, опори, можливості та свобода.

Дивитися всю серію →