Влияния детства и Последствия

О колоде

Колода про то, кто и что нас сформировало, и про то, какой человек стал в результате.

В колоду входят 80 метафорических ассоциативных карт, разделённых на три части по фону.

Двадцать светлых карт описывают, кто или что повлияло на нас в детстве. Тридцать карт потемнее показывают, какими мы стали в результате этого влияния. Тридцать самых тёмных описывают то, что в детстве не сбылось, разрушилось или сломалось и очень изменило нас.

Такая структура даёт полную цепочку: кто влиял, как это отразилось и что до сих пор болит. Работать можно с любой частью отдельно или пройти всю цепочку целиком.

Главная ценность колоды в том, что она отделяет качества, которые человек приобрёл вынужденно, от тех, что действительно его.

Колода может быть использована как глубинная диагностическая, проясняющая, погружающая, трансформационная и вспомогательная в консультировании, терапии, тренингах и психологических трансформационных играх.

С помощью колоды «Влияния детства и Последствия» можно

• понять, кто и что влияло на нас в детстве
• увидеть болезненные ситуации, оставившие отпечаток
• осознать, какими мы стали под этим влиянием
• понять, что не сбылось, сломалось и нанесло травму
• вспомнить, что было по-настоящему важно в детстве
• объяснить своё сегодняшнее поведение
• отделить деструктивное влияние и вернуть его туда, откуда оно пришло
• понять, что уже давно пора принять
• исцелить давнюю боль
• увидеть качество, которое изначально не было вашим

Вопросы к колоде

С этих вопросов начинают работу. Выберите один, тот, что откликается сильнее остальных, и работайте с ним, потому что за одну сессию хорошо проходится только одна цепочка.

1. Кто повлиял на меня так, что это отразилось на всей жизни?
2. Какого влияния я до сих пор не принимаю?
3. Что разбило мне сердце?
4. Что было очень важным, но не сбылось?
5. Какой я стала, хотя не должна была?
6. Что было потеряно в детстве и как?
7. Какую ситуацию пора отпустить?
8. С чем пора смириться?
9. Что до сих пор болит и забирает энергию?
10. Что в себе мне нужно изменить?
11. Какое качество изначально было не моим?
12. Кто был для меня хорошим влиянием, а я об этом забыла?

Вся серия

«Мир внутреннего ребёнка» это 12 колод, которые работают как одна система: якоря прошлого, дефициты, влияния детства, психологические защиты, исцеление, установки, ограничения, ресурсы и опоры.

Смотреть всю серию →