Установки внутренней девочки. Часть 2

О колоде

Колода про верхние опоры: любовь, голос, интуицию и смысл, ради которого всё остальное существует.

В колоду входят 80 метафорических ассоциативных карт с позитивными установками, которые в идеале должны быть у каждой девочки и женщины.

Во второй части собраны установки верхних энергетических уровней: те, что отвечают за любовь и близость, за собственный голос и самовыражение, за интуицию и доверие себе, за смысл и связь с чем-то большим.

Эти установки надстраиваются над базовыми. Если фундамент шаткий, верхние уровни дают вдохновение без опоры, поэтому в работе часто приходится возвращаться к первой части колоды.

Задача колоды показать, какая из верхних энергий не проявлена, и вернуть её в жизнь через конкретное поведение, а не через красивые слова.

Колода может быть использована как глубинная диагностическая и ресурсная в консультировании, терапии, тренингах и психологических трансформационных играх.

С помощью колоды «Установки внутренней девочки. Часть 2» можно

• понять, какие энергии находятся на верхних уровнях и как они проявляются
• увидеть, где человек не позволяет себе любить и принимать любовь
• обнаружить, где молчит собственный голос
• заметить, где человек не доверяет своей интуиции
• понять, чего не хватает для ощущения смысла
• увидеть, какая верхняя энергия подменена обязанностью
• отличить настоящее самовыражение от одобряемого поведения
• понять, где творчество и радость вытеснены полезностью
• заметить, какие установки уже работают и на что можно опереться
• выстроить связь между базовой устойчивостью и смыслом жизни

Вопросы к колоде

С этих вопросов начинают работу. Выберите один, тот, что откликается сильнее остальных, и работайте с ним, потому что за одну сессию хорошо усваивается только одна установка.

1. Какой установки мне не хватает, чтобы принимать любовь?
2. Что мешает мне говорить своим голосом?
3. Где я не доверяю себе?
4. Какая энергия верхних уровней у меня не проявлена?
5. Что даёт мне ощущение смысла?
6. Что я запрещаю себе выражать?
7. Где моё творчество вытеснено полезностью?
8. Как я отношусь к своей интуиции?
9. Что я не позволяю себе чувствовать?
10. Ради чего я живу на самом деле?
11. Какая установка о любви была нарушена в детстве?
12. Что вернёт мне ощущение полноты жизни?

Вся серия

«Мир внутреннего ребёнка» это 12 колод, которые работают как одна система: якоря прошлого, дефициты, влияния детства, психологические защиты, исцеление, установки, ограничения, ресурсы и опоры.

Смотреть всю серию →