Установки внутренней девочки. Часть 1

О колоде

Колода про базовые опоры: безопасность, здоровье, желания и право занимать своё место.

В колоду входят 80 метафорических ассоциативных карт с позитивными установками, которые в идеале должны быть у каждой девочки и женщины.

В первой части собраны установки нижних энергетических уровней: те, с помощью которых психика девочки обеспечивает себе безопасность, здоровье и выживание, а также принимает свой пол, свои желания, женскую энергию, амбиции и возможности.

Это фундамент. Если установки нижних уровней не сформированы, всё, что строится выше, держится плохо: человек может много знать о любви и смысле и при этом жить в постоянной тревоге.

Работа с колодой показывает, где именно перекос: какая энергия не проявлена или проявлена противоположным образом, и как вернуть её в жизнь.

Колода может быть использована как глубинная диагностическая и ресурсная в консультировании, терапии, тренингах и психологических трансформационных играх.

С помощью колоды «Установки внутренней девочки. Часть 1» можно

• понять, какие энергии находятся на первых уровнях и как они должны проявляться
• увидеть, какая энергия не проявлена или проявлена противоположным образом
• обнаружить перекос, который мешает жить спокойно
• понять, как внедрить гармоничную установку в свою жизнь
• применить нужную энергию в конкретной жизненной ситуации
• заметить, где человек живёт из тревоги вместо опоры
• вернуть себе право на желания и на своё место
• отличить настоящую безопасность от контроля
• увидеть, какие установки уже есть и работают
• выстроить фундамент, на котором держатся верхние уровни

Вопросы к колоде

С этих вопросов начинают работу. Выберите один, тот, что откликается сильнее остальных, и работайте с ним, потому что за одну сессию хорошо усваивается только одна установка.

1. Какой установки мне не хватает для чувства безопасности?
2. Что мне нужно принять в себе, чтобы жить спокойнее?
3. Какая энергия у меня не проявлена?
4. Где у меня перекос на базовом уровне?
5. Какая установка поможет мне в этой ситуации?
6. Что мне нужно разрешить себе?
7. Как я отношусь к своему телу и к своему полу?
8. Что я думаю о своих желаниях?
9. Позволяю ли я себе хотеть и просить?
10. Что даёт мне ощущение устойчивости?
11. Какая установка была нарушена в детстве?
12. Чего я боюсь на самом базовом уровне?

Вся серия

«Мир внутреннего ребёнка» это 12 колод, которые работают как одна система: якоря прошлого, дефициты, влияния детства, психологические защиты, исцеление, установки, ограничения, ресурсы и опоры.

Смотреть всю серию →