Ресурсы внутреннего ребёнка

О колоде

Колода про силы, которые были у человека всегда и которыми он почему-то перестал пользоваться.

В колоду входят 80 метафорических ассоциативных карт с вдохновляющими изображениями и символами-ресурсами.

Все карты объединены общим смыслом: это ресурсы, которые лежат внутри человека и его внутреннего ребёнка на базовом уровне, очень глубоко, и чаще всего не осознаются.

Это то, что может дать поддержку и вдохновение, то, где спрятана энергия, которую не сразу заметно, и то, что пришло время осознать и начать использовать.

Задача колоды дать человеку опору и напомнить, что его внутренние ресурсы неисчерпаемы и всегда были с ним, просто о них забыли.

Колода может быть использована как глубинная проясняющая, погружающая, ресурсная, трансформационная и вспомогательная в консультировании, терапии, тренингах и психологических трансформационных играх.

С помощью колоды «Ресурсы внутреннего ребёнка» можно

• осознать базовые ресурсы, которые всегда были и не использовались
• получить поддержку и опору в трудный период
• увидеть, на что обратить внимание в жизни и в запросе
• найти энергию там, где её не замечали
• понять, в чём базовая внутренняя сила человека
• увидеть, что пришло время наконец реализовать
• найти то, что поможет продвинуться дальше
• обнаружить ресурсы, которые находятся совсем близко
• понять, где ещё могут быть сильные опоры
• вернуть себе способность радоваться и вдохновляться

Вопросы к колоде

С этих вопросов начинают работу. Выберите один, тот, что откликается сильнее остальных, и работайте с ним, потому что за одну сессию хорошо усваивается только один ресурс.

1. Что будет для меня лучшим ресурсом сейчас?
2. Какая сила есть во мне, а я о ней забыла?
3. На что мне опереться в этой ситуации?
4. Где спрятана моя энергия?
5. Что вдохновляло меня в детстве?
6. Что придаёт мне сил быстрее всего?
7. Какой ресурс лежит совсем рядом, а я его не вижу?
8. Что пришло время реализовать?
9. Что поможет мне продвинуться дальше?
10. Чем я могу поддержать себя сегодня?
11. Какой мой самый надёжный внутренний ресурс?
12. Что вернёт мне радость?

Вся серия

«Мир внутреннего ребёнка» это 12 колод, которые работают как одна система: якоря прошлого, дефициты, влияния детства, психологические защиты, исцеление, установки, ограничения, ресурсы и опоры.

Смотреть всю серию →