Дитячі почуття

Про колоду

Колода про те, що дитина відчуває, коли ще не знає назв своїм станам.

До колоди входять 80 метафоричних асоціативних карт із найпоширенішими дитячими почуттями: 40 приємних і 40 важких.

Головне завдання колоди допомогти дитині зрозуміти, від чого в неї виникають добрі почуття, а від чого важкі, навчити розпізнавати свої реакції, дати почуттям місце і навчитися давати їм раду без руйнування.

Назване почуття майже завжди стає слабшим. Саме тому колода так добре працює з дітьми: вона дає слова там, де раніше були тільки сльози, крик або мовчання.

Колода підходить і для роботи з дорослими у темі внутрішньої дитини, особливо з тими, кому в дитинстві забороняли злитися, боятися або сумувати.

Колоду можна використовувати як діагностичну, прояснювальну, заглиблювальну, ресурсну і допоміжну у консультуванні, терапії та психологічних трансформаційних іграх. Працює у складі серії «Дитячий світ», окремо і як заглиблювальна в однойменній грі.

За допомогою колоди «Дитячі почуття» можна

• побачити, які почуття дитина відчуває у конкретних ситуаціях
• зрозуміти, що треба скоригувати
• помітити, з чим вона не дає ради на самоті
• побачити її реакції на певні обставини
• допомогти дати раду тому, що поки що не виходить
• знайти внутрішні опори у різних ситуаціях
• показати весь спектр почуттів, які взагалі бувають у людей
• усвідомити, які почуття приходять у відповідь на які події
• навчитися регулювати свої реакції, а не притлумлювати їх
• навчитися обирати, яке почуття пустити в життя, а яке спершу переробити

Питання до колоди

З цих питань починають роботу. Оберіть одне, те, що відгукується сильніше за решту, і працюйте з ним, бо за одну зустріч добре розбирається лише одне почуття.

1. Які почуття я відчуваю найчастіше?
2. Яке добре почуття може стати моєю опорою?
3. Які важкі почуття заважають мені бути щасливим?
4. Що мені треба в собі розвивати?
5. Що допоможе мені досягти того, чого я хочу?
6. Над чим попрацювати насамперед?
7. Що допомагає мені у житті?
8. Що може стати моєю сильною стороною?
9. Що я відчуваю, коли залишаюся один?
10. Яке почуття я ховаю від інших?
11. Що я відчуваю поруч із найближчою людиною?
12. Яке почуття мені забороняли показувати?

Уся серія

«Дитячий світ» це 8 колод, які працюють як одна система: страхи і комплекси, моделі поведінки, звички, переконання, почуття, емоції і настрій, здібності та мотивація підлітків.

Дивитися всю серію →