Детские чувства

О колоде

Колода про то, что ребёнок чувствует, когда ещё не знает названий своим состояниям.

В колоду входят 80 метафорических ассоциативных карт с самыми распространёнными детскими чувствами: 40 приятных и 40 тяжёлых.

Главная задача колоды помочь ребёнку понять, от чего у него возникают хорошие чувства, а от чего тяжёлые, научить распознавать свои реакции, дать чувствам место и научиться справляться с ними без разрушения.

Названное чувство почти всегда становится слабее. Именно поэтому колода так хорошо работает с детьми: она даёт слова там, где раньше были только слёзы, крик или молчание.

Колода подходит и для работы со взрослыми в теме внутреннего ребёнка, особенно с теми, кому в детстве запрещали злиться, бояться или грустить.

Колода может быть использована как диагностическая, проясняющая, погружающая, ресурсная и вспомогательная в консультировании, терапии и психологических трансформационных играх. Работает в составе серии «Детский МИР», отдельно и как углубляющая в одноимённой игре.

С помощью колоды «Детские чувства» можно

• увидеть, какие чувства ребёнок испытывает в конкретных ситуациях
• понять, что нужно откорректировать
• заметить, с чем он не справляется в одиночку
• увидеть его реакции на определённые обстоятельства
• помочь справиться с тем, что пока не получается
• найти внутренние опоры в разных ситуациях
• показать весь спектр чувств, которые вообще бывают у людей
• осознать, какие чувства приходят в ответ на какие события
• научиться регулировать свои реакции, а не подавлять их
• научиться выбирать, какое чувство пустить в жизнь, а какое сначала переработать

Вопросы к колоде

С этих вопросов начинают работу. Выберите один, тот, что откликается сильнее остальных, и работайте с ним, потому что за одну встречу хорошо разбирается только одно чувство.

1. Какие чувства я испытываю чаще всего?
2. Какое хорошее чувство может стать моей опорой?
3. Какие тяжёлые чувства мешают мне быть счастливым?
4. Что мне нужно в себе развивать?
5. Что поможет мне достичь того, чего я хочу?
6. Над чем поработать в первую очередь?
7. Что помогает мне в жизни?
8. Что может стать моей сильной стороной?
9. Что я чувствую, когда остаюсь один?
10. Какое чувство я прячу от других?
11. Что я чувствую рядом с самым близким человеком?
12. Какое чувство мне запрещали показывать?

Вся серия

«Детский МИР» это 8 колод, которые работают как одна система: страхи и комплексы, модели поведения, привычки, убеждения, чувства, эмоции и настроение, способности и мотивация подростков.

Смотреть всю серию →