Дитячі звички

Про колоду

Колода про дії, які повторюються щодня і непомітно будують життя дитини.

До колоди входять 80 метафоричних асоціативних карт із найпоширенішими дитячими звичками: 40 корисних і 40 шкідливих.

Звичка це дія, яка колись виробилася і стала сталою. Одні звички допомагають дитині рости, інші тихо заважають їй учитися, дружити і дбати про себе.

Коли дитина разом із дорослим усвідомлює свої звички і розуміє, які з них їй потрібні, а які ні, вона отримує можливість жити свідоміше і собі на користь.

Колода підходить і для роботи з дорослими у темі внутрішньої дитини, бо багато звичок родом із дитинства продовжують працювати через роки.

Колоду можна використовувати як діагностичну, прояснювальну, заглиблювальну, ресурсну і допоміжну у консультуванні, терапії та психологічних трансформаційних іграх. Працює у складі серії «Дитячий світ», окремо і як заглиблювальна в однойменній грі.

За допомогою колоди «Дитячі звички» можна

• побачити, як дитина чинить день у день
• помітити, що дає негативний результат у її житті
• познайомити її з корисними звичками і показати, навіщо вони
• навчити замінювати шкідливу звичку на менш шкідливу, а потім на корисну
• зрозуміти, що допоможе їй досягати цілей і почуватися добре
• побачити збоку, як чинять її друзі та однокласники
• помітити, де звичка з’явилася як спосіб дати раду важкій ситуації
• зрозуміти, які звички батьки передають власним прикладом
• вчасно скоригувати те, що згодом стане рисою характеру
• закріпити нову звичку через повторення, а не через заборону старої

Питання до колоди

З цих питань починають роботу. Оберіть одне, те, що відгукується сильніше за решту, і працюйте з ним, бо за одну зустріч добре розбирається лише одна звичка.

1. Яка у мене найпомітніша звичка?
2. Що допоможе мені отримати те, чого я хочу?
3. Що мені треба змінити, щоб життя стало кращим?
4. Які корисні звички мені варто розвинути?
5. Яких шкідливих звичок позбутися?
6. Які звички я використовую найчастіше?
7. Що мені треба змінити у своїй поведінці?
8. Яка звичка проявляється у мене непомітно для мене самого?
9. Які у мене вже є сильні сторони?
10. Що допомагає мені у вирішенні мого питання?
11. Що заважає мені у вирішенні мого питання?
12. Яку звичку я перейняв у дорослих?

Уся серія

«Дитячий світ» це 8 колод, які працюють як одна система: страхи і комплекси, моделі поведінки, звички, переконання, почуття, емоції і настрій, здібності та мотивація підлітків.

Дивитися всю серію →