Колода про внутренний голос, который каждый раз объясняет, почему начинать не сегодня.
В колоду входят 128 метафорических ассоциативных карт, в которых собраны самые частые и самые глубокие ограничивающие убеждения по поводу лишнего веса.
В картах есть вторичные выгоды, страхи, неверие, установки и шаблоны поведения и мышления, то есть всё, что блокирует человеку ментально, телесно и инстинктивно нормальный и здоровый образ жизни.
Есть наблюдение, что жир обладает собственным «умом»: когда мы пытаемся с ним бороться, внутри звучит голос, который гасит любые порывы к стройности и здоровому образу жизни. Из-за этого голоса человек срывается, наедается, избегает движения и остаётся в прежнем положении.
В работе с колодой задача сначала услышать, как этот голос разговаривает, чтобы как минимум не вступать с ним в спор, а как максимум дать ему спокойный ответ стройности.
Колода может быть использована как диагностическая, проясняющая, погружающая, трансформационная и вспомогательная в консультировании, коучинге, психологических трансформационных играх.
С этих вопросов начинают работу. Выберите один, тот, что откликается сильнее остальных, и работайте с ним, потому что за одну сессию хорошо прорабатывается только одна установка.
Печатный формат
$33
Онлайн формат
$10
Электронная версия для работы на платформе «Keys to yourself». Инструкция с описанием и десятью техниками входит
Купить на платформе«Ступени к стройности» это 4 колоды, которые работают как одна система: якоря, которые держат вес, ступени к цели, глубокие установки и аффирмации для новой жизни.
